萝卜饭呤儿收藏萝卜饭的做法说明所谓萝卜饭,就是用萝卜切粒后与大米煮成的饭。据说当年这种吃法是为了节省粮食;如今这种吃法不失为健康膳食。
萝卜饭的食材和调料大米100克白萝卜(圆)1个培根2片盐2克鸡粉少许萝卜饭的做法与步骤1.萝卜洗净去皮切成小粒;大米淘洗干净放入锅中,按常量加水并加入萝卜粒,进入煮饭程序;
2.培根切成小粒,放入炒锅中煸至出油;待煮饭程序将要进入焖煮阶段时,开盖加入并调入盐和鸡粉拌匀;至煮饭程序完成即可。
小贴士萝卜有很好的去脂、助消化功效,建议让食欲不佳、讨厌吃饭的孩子尝尝萝卜饭,可能会有增进食欲的作用。在萝卜饭里适当添加培根、咸肉或香肠,既可以改善口味,又能缓解饥饿感的产生。